为帮助毕业班学生积极应对复习备考压力,科学调整考前心理状态,天门职业学院心理健康教育与咨询中心联合职教中心在南校区操场开展了为期一周的高考团体心理辅导活动。
老师们为毕业生准备了丰富有趣的团体游戏,如一圈到底、投壶投剑、丢沙包等多个活动。在“一圈到底”游戏中,所有人分成三组,手牵着手,将呼啦圈套在第一个同学的手臂上,随后,大家只能借助身体来传递呼啦圈。在游戏过程中,组员们相互协作,呼啦圈像被赋予了生命一般,在人群中灵活自由地穿梭,每个小组都在争分夺秒地传递着呼啦圈,活动现场弥漫着紧张激烈的氛围。“投壶投剑”游戏考验同学们的手眼协调能力,大家集中注意力,在有限的时间内将箭投入壶中,提高了同学们的耐心和专注力,培养了自信心和挑战精神。在“丢沙包”游戏中,沙包在空中飞来飞去,同学们的压力得到了尽情的释放。
此次活动,寓教于乐,体验感强,让同学们通过游戏释放学习和生活的压力。希望同学们备考之余能够不忘锻炼身体、放松心情,以良好的心态迎接技能高考,乐观的态度面对人生每一次考验。(作者 / 刘子颖)
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