（张宇 报道）为缓解女性职工工作和家庭的双重压力，培养女教师积极乐观的良好心理素质，在第114个“三八”国际妇女节到来之际，新疆石河子职业技术学院工会、女工委结合学院实际情况，邀请美年大健康石河子分公司医质部主任医师、教授、硕士研究生导师李芳君在学院南附楼三楼阶梯教室开展《阳光心态 科学减压》心理健康知识讲座，学院全体教职工参与学习。

李芳君老师从职场女性心理健康的重要性和现状两个方面展开讲述，系统讲解了造成职场女性心理问题的原因，并就职场女性心理健康调试提出了指导建议和具体方法。就如何解决当今女性职工面临的工作压力、情绪压力、生活压力等心理困惑给出了12个情绪小出口。

老师们纷纷表示，通过这次活动，她们感受到了学校对女性教职员工的关爱，纾解了教工的工作生活压力，激励大家以更加饱满的热情、最佳的工作状态在工作岗位上创造新的业绩。