为深化心理健康教育成效，营造积极向上的校园文化氛围，兰州石化职业技术大学于5月16日正式启动以"心悦自我，健康未来"为主题的“5•25”大学生心理健康月系列活动。启动仪式在四个校区同步开展，吸引了数百名学生参与。

活动首日，通过"情绪涂鸦墙""心灵树洞信箱""压力释放挑战赛"等创意互动，引导学生在趣味体验中学习心理调适技巧。

针对大一心理委员开展的《心理委员工作的原则与伦理》专题培训在四校区相继开讲。心理教师通过情景模拟、案例研讨等教学形式，系统解析保密原则、危机识别、边界维护等核心议题。培训特别设置"伦理困境工作"情景，组织学生就"当同学倾诉自伤念头时"等典型情境展开分组辩论，切实提升200余名心理委员的实务能力。

作为系列活动的重头戏，《对话抑郁：从认知重构到自我疗愈》主题讲座在几个校区依次举行。心理教师们深度剖析抑郁情绪的生成机制，现场演示正念冥想、认知行为疗法等实用技术。

本届心理健康月将持续至6月中旬，后续将推出"表达性艺术治疗工作坊、"家庭关系主题沙盘""AI心理助手体验站"等10余项特色项目。通过专业支持与朋辈关怀的双向赋能，让每位同学都能找到属于自己的心灵成长路径。（撰稿：周红燕  摄影：姚志强  焦隽）