炎炎夏日，骄阳似火。随着黑龙江省第十九届学生运动会（以下简称“省学运会”）的脚步日益临近，黑龙江外国语学院体育健儿正以昂扬的斗志、科学的训练、顽强的作风，全面进入备战冲刺阶段。作为黑龙江省三年一届最高规格的学生运动会，黑龙江外国语学院将派出由田径、篮球、排球、武术、网球、羽毛球、啦啦操、游泳八大项目组成的代表团，在赛场上展现青春风采，诠释体育精神。

科学备战：以专业筑基，用创新赋能

为全力冲刺本届省学运会，黑龙江外国语学院体育教研部精心制定“一队一策”训练方案，组建由资深教师担任主教练，专项教师为助理教练的教练团队，协同后勤、学工等部门，在场馆、食宿、医疗保障等方面提供了强有力的支持与保障。各运动队教练组创新训练方法，优化训练手段，依托战术分析开展对抗演练，打磨技术动作细节，同时，针对暑期高温挑战，灵活调整训练时段，增设午间避暑休整与夜间加练时段。备战中，全体教练员们以身作则，坚守岗位，密切关注队员状态，及时调整训练方案，以高度的责任感、专业素养和奉献精神，确保了训练的科学性与安全性。

砺剑铸魂：以汗水为墨，书青春答卷

在近40℃高温的运动场上，田径队员在跑道上挑战速度与耐力的极限，汗水浸透了衣衫；训练馆里，篮、排球队员在攻防对抗中磨砺技术与配合，网、羽球队员在方寸场地上演绎智慧与技巧，啦啦操队员用动感的舞步展现活力与激情，武术队员用刀光剑影迸发着传承中华武魂的赤诚，游泳健儿在泳池中如鱼般劈波斩浪。他们用汗水致敬青春、超越自我，用刻苦的训练、顽强的拼搏和坚韧的毅力，生动诠释了“更高、更快、更强”的体育精神，展现了龙外学子积极向上、勇于挑战的良好精神风貌。

此次备战省学运会，不仅是对黑龙江外国语学院竞技体育水平的一次大检阅，更是对龙外全体师生凝聚力、战斗力和精神风貌的集中展示。黑龙江外国语学院体育代表团正以“使命在肩、奋斗有我”的信念，在备战冲刺中锤炼意志品质，在科学训练中提升竞技水平。全体参赛师生将以最佳状态迎战本届省学运会，力争在赛场上争创佳绩，展现新时代高校学子的青春风貌，为校争光，为培养德智体美劳全面发展的时代新人贡献力量。