为持续落实“健康第一”教育理念，丰富校园体育文化生活，常态化推进学生体育锻炼，2026年3月，上海市市南中学如期开展三月“乐动”比赛日活动。本次活动分学段定制跳绳赛事，让初高中学生在跳跃中舒展活力，在协作中凝聚力量，以蓬勃朝气点亮春日校园。

本次乐动比赛日结合初高中学生身心特点，精准设置竞赛项目：开展了单人短绳的个人竞技项目以及长绳的团体项目。活动延续“班级预选、年级竞技”的组织模式，各班选手层层选拔、踊跃参赛，以饱满状态奔赴赛场，展现班级运动风采。

比赛现场，校园处处洋溢着跃动活力。单人短绳赛区，选手们手脚协调、绳影如梭，以速度与技巧比拼实力，尽显个人运动魅力；初中8字长绳赛场，队员们穿梭跳跃、配合无间，流畅的节奏诠释团队默契；高中10人长绳赛区，集体同步起跳、整齐划一，每一次落地都凝聚着班级向心力。赛场边，啦啦队呐喊助威，喝彩声此起彼伏；裁判老师公平执裁、暖心护航，师生共赴一场春日运动之约。

此次3月乐动比赛日的成功举办，是学校常态化体育赛事体系的又一次生动实践。上海市市南中学将持续深耕每月乐动比赛日品牌活动，不断丰富赛事形式、完善 “班级—年级—校级” 三级赛事机制，引导学生在运动中强健体魄、磨砺意志，让体育精神融入校园日常，助力学生全面健康成长。（作者:张卜义）