以心育师 赋能同行——新疆石河子职业技术学院工会开展四月心理健康教师团辅活动

( 张宇 报道)为扎实开展四月心理健康月活动,缓解教职工职业压力、筑牢心理健康防线,新疆石河子职业技术学院工会特组织教职工心理团辅系列活动。由学院心理健康教师柳炜玉、韩玲、王转带队开展,围绕教职工在教学管理、师生沟通、家校协作等方面的压力痛点,设置沉浸式、体验式辅导环节,助力教职工疏导情绪、调整身心状态、提升心理自我调适能力。

4月24日,“心晴解压・赋能同行”减压辅导。活动以“雨中人”绘画投射为核心,引导教师将压力源可视化,在分享交流中打破“独自承压”的孤岛感;通过减压冥想、手工放松等环节,帮助教师快速平复情绪、掌握实用减压技巧,在安全包容的氛围中卸下疲惫、轻装上阵。4月29日,“画见心声・职路同行”房树人绘画辅导。借助经典投射技术,教师通过“房、树、人”意象探索内心状态与职业需求,在同伴共鸣与专业解读中深化自我认知;通过“心愿画修改”环节,将心理期待转化为可落地的成长行动,有效缓解职业倦怠,明晰职业发展方向。

两场活动均严格遵循保密、非评判原则,心理教师团队全程守护,对情绪波动教师及时疏导并提供后续一对一支持预约渠道。学院工会将持续构建常态化、专业化心理支持体系,不断丰富服务形式、延伸服务触角,用心用情守护教职工心理健康,引导广大教师以更积极的心态、更饱满的热情投身教育教学,为学院高质量发展注入强劲“心”动能。

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