为全面提升教职工心理健康素养与职业幸福感，5月14日，天门职业学院特邀国内知名心理专家、中国农业大学心理健康研究室主任施钢教授，为全校教职工作心理健康专题讲座。本次讲座由学校党委委员、副校长、天门市职业技术教育中心校长杨恒波主持。

师者之心，育人之根基。良好的心理状态，是教师坚守育人初心、落实立德树人使命的重要保障。讲座中，施钢教授结合教师工作实际，深入剖析岗位责任、同辈对比、自我发展三大压力来源，指出职业压力是教师工作常态。他科学阐释情绪变化的内在规律，引导教师正视压力、接纳情绪、摒弃内耗。同时深刻剖析负面情绪对身心造成的诸多影响，结合典型案例，帮助教师科学认知压力本质、读懂情绪发展规律。

为推动学以致用、知行合一，讲座设置了现场心理实操环节。施钢教授带领全体教师开展身心放松训练，帮助大家即时舒缓压力、调节状态，并详细讲解接纳、表达、沟通、行动四大情绪调节方法。倡导教师悦纳自我、包容他人、调试心境，自觉培育健康积极向上的心理品质，为日常情绪管理与心理调适提供了简单高效的实践指引。整场讲座理论与实操兼备，针对性与指导性兼具，有效缓解了教师心理压力，进一步提升了职业幸福感，讲座深受全体教职工一致好评。

本次专题讲座是天门职业学院心理健康教育月的重点育人活动，也是学校关爱教师成长、夯实师资心理建设的重要举措。下一步，天门职业学院将持续完善师生心理健康支持体系，常态化开展心理赋能活动，持续营造积极健康、温暖和谐、向上向善的校园氛围，以稳定优质的教师心理状态，推动学校育人工作高质量发展。