纾解身心压力 赋能育人初心——山东城市建设职业学院举办辅导员心理健康专题沙龙暨专家讲座

为进一步加强辅导员队伍心理健康建设,提升辅导员压力调适与学生心理危机干预专业能力,5月22日,山东城市建设职业学院在被动楼北305教室成功举办辅导员心理健康专题沙龙暨专家讲座。全体专职辅导员及学生工作处相关工作人员参加本次活动。

本次活动特邀山东省精神卫生中心心理治疗师、国家二级心理咨询师朱君老师莅临主讲,以“赋能心灵,与光同行”为主题,围绕辅导员压力管理与学生心理问题识别两大核心内容开展专题培训。朱君老师结合高校辅导员工作实际,深度剖析辅导员面临的工作任务繁重、心理负担沉重、职业发展困惑三大压力来源,分享情绪觉察、认知重塑、正念接纳等实用调适技巧,引导辅导员建立工作边界、科学释放压力、做好自我关怀。

在学生心理问题识别与干预实务环节,朱君老师系统讲解抑郁、焦虑等常见心理问题的早期信号,通过真实案例,详细演示识别—评估—沟通—转介—跟踪五步干预流程,传授积极倾听、共情沟通、非暴力沟通等实操方法,明确辅导员“识别、关怀、转介”核心职责,有效提升一线辅导员对学生心理危机的发现力与处置力。

专题讲座后,现场座谈研讨与辅导员沙龙交流有序开展。辅导员们结合日常工作中的心理困惑、学生管理难点与专家面对面交流咨询,在小组互动中分享压力排解经验、交流育人心得,在安全包容的氛围中相互慰藉、凝聚力量,搭建起常态化同伴互助支持平台。

此次活动聚焦辅导员成长需求与工作痛点,兼具理论指导性与实践操作性,既为辅导员纾解了职业压力、注入了心灵能量,也强化了学生心理健康教育工作队伍的专业素养。下一步,学校将持续完善辅导员心理健康关爱体系,优化心理健康培训与支持机制,引导全体辅导员以更健康的心态、更专业的能力守护学生成长,为山东城市建设职业学院心理健康教育与学生管理工作高质量发展筑牢根基。

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