心享游园趣悟成长 运动赋能青春心灵——宿州职业技术学院成功举办“5・25”心理游园会暨心理趣味运动会活动

为落实“健康第一”教育理念,培育学生积极心理品质,引导广大学生关爱自我、疏导情绪、凝聚友谊,5月27日,宿州职业技术学院在田径运动场举办“5・25”心理游园会暨心理趣味运动会活动。全体在校生积极参与,在趣味游园中疗愈心灵,在团队运动中绽放青春。

本次心理游园会以“心享游园,趣悟成长”为主题,采用集章闯关的形式,设置“笑脸墙”、情绪镜像、情绪拼贴、优势盲盒、情绪共鸣、绕口令专注区六大特色互动摊位,将心理科普、情绪疏导、艺术疗愈、自我认知融为一体。同学们在“笑脸墙”勾勒专属笑脸,在表情复刻游戏中提升情绪识别与共情能力,以艺术创作消解负面情绪、疗愈内心,在挑战中发掘自身闪光点,增强自我认同与自信心,写下生活里的暖心善意与尴尬小事,实现情绪共享与心灵共鸣,在语言游戏中放松身心、锻炼专注能力。同学们手持集章卡穿梭各个摊位,闯关集章、兑换礼品,在轻松娱乐中认识自我、舒缓心境。

与心理游园会同步开展的心理趣味运动会,以“以运动为翼,解心理之困”为主题,设置一圈到底、珠行万里、有轨电车、超级障碍赛、同心鼓颠球等协作项目。比赛现场气氛热烈、欢声笑语不断。比赛项目充分考验团队默契,队员步调一致、同心协作,在配合中锻炼耐心与专注,尽显团结力量,同时也培养了大家不怕困难、勇于挑战自我的坚强品质。同学们在趣味运动会中尽情挥洒汗水,打破心理隔阂,释放压力,尽显宿州职业技术学院学子阳光向上、团结友善的精神风貌。

此次活动将心理疗愈与体育运动、美育活动相结合,切实培育学生乐观、自信、坚韧的积极心理品质。下一步,宿州职业技术学院将持续聚焦学生心理健康成长,不断创新心理健康教育形式,用心用情守护学子心灵健康,以心理赋能助力青年学子向阳生长、逐梦前行。(供稿:杨文君)

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