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2024年11月24日 星期日
“心”火相传 共同成长——合肥职业技术学院生物工程学院开展心理沙龙活动
合肥职业技术学院
2023-03-31
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为进一步落实对合肥职业技术学院生物工程学院学生的心理健康教育工作,充分发挥心理委员的作用,更好地服务同学,3月29日下午,生物工程学院二级辅导站心理老师汪纬静组织22级心理委员于鼓山校区教学楼A栋一楼阶梯教室开展主题为“‘心’火相传 共同成长”心理沙龙活动,21级“最美心理委员”受邀参与本次活动。

汪老师向心理委员们简单地介绍了本次活动流程后,紧接着开展了第一项内容,对心理委员的职责进行说明和强调。汪老师提出心理委员一方面应主动关心班级同学的心理健康,发现异常要及时向辅导员和心理老师报告。另一方面,心理委员应大力宣传院、校的心理活动并鼓励班级同学积极参加。在日常生活中,争做心理健康教育知识的传声员。

接下来,由21级“最美心理委员”分享作为心理委员一年多以来的工作经验和心得体会,学姐们真诚的分享和优秀的成绩让22级的心理委员们发出由衷地赞叹,并纷纷表示对心理委员的职责有了更深的了解,要成为一名合格的心理委员任重且道远。接着,汪老师向心理委员们推出OH卡牌,每位心理委员抽取一组图卡和字卡,探索这一组合的意义,分享自己的感受。OH卡技术可以激发心理委员们的创造力和想象力,梳理心理脉络,促进自我成长。最后,汪老师向大家介绍正念训练法,这一方法可以让同学们在冥想的过程中集中注意力,和自己深入交流,感受轻松的状态。

此次心理沙龙活动内容丰富,充分发挥了同学们的积极性和主动性,提高心理健康工作“主动发现、主动预防、及时干预”的能力。希望全体心理委员能通过此次活动进一步明确服务同学的初心,提高自身的心理素养,磨练心理健康工作的技能,为同学们的心理健康充分发挥自己的作用!(编辑:杨璨)