本学期由山东商业职业技术学院学生工作处大学生心理健康教育中心开展的“与心相约·用爱护航”的朋辈心理技能提升培训活动圆满落幕，本次培训涵盖了7期育心专题培训、4期团体心理辅导培训，面向全体专兼职心理教师及育心骨干学生。

育心专题培训由王惠、曹娜、张艳、魏晓旭、袁慧、刘娜、刘倩文7位老师主讲。王惠在第一期首先开展了《大学生常见心理问题识别及应对》讲座，帮助同学们了解心理健康知识，学会识别并应对常见心理问题。随后，老师们分别从心理主题班会的组织、心理委员的角色定位、学生干部的职责、情绪管理等主题进行了精彩讲授，极大提升朋辈心理育人效果。

团体心理辅导培训用丰富多彩的活动形式为学生们带来了全新的体验。王惠带领的《信任之旅》团辅系列活动，让成员们体验了信任与被信任的美好；曹娜带领的《热辣滚烫的新学期—做更好的自己》团辅活动鼓励同学们在新学期里做更好的自己；张艳带领的《职业生涯规划—何“趣”何从》团辅活动引导学生规划未来，找准职业方向；刘娜带领的《时间魔法师—我的时间我做主》团辅活动则让同学们学会了如何高效管理时间。通过不同主题的团体心理辅导活动，帮助学生掌握助人技能、体验信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

通过本次朋辈心理技能提升培训，同学们纷纷表示不仅认识到了心理健康的重要性，也学会了如何更好地关爱自己和他人，掌握了实际操作技能。“与心相约·用爱护航”朋辈心理技能提升培训活动的成功举办，为山东商业职业技术学院大学生心理健康教育注入了新的活力，后续学校将继续举办类似的培训活动，营造良好的心理健康教育学习氛围。（作者：张艳）