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2024年7月19日 星期五
甘肃建筑职业技术学院第十八届大学生心理健康宣传教育月 “向阳花开 启航未来”沙盘团辅活动顺利举办
甘肃建筑职业技术学院
2024-06-13
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在甘肃建筑职业技术学院第十八届大学生心理健康宣传教育月期间,大学生心理健康教育中心举办了以自我发展规划为主题的沙盘团体辅导活动,活动由学院心理健康教育中心宋炜弘老师带领。

一沙一世界,一盘一乾坤。属于我们的每一段经历每一种思想、每一份心境,在纯净沙盘中都会因为不同的布局而赋予新的意义。在活动中,小组成员挑选出来三件代表自己过去、现在、未来的沙具,按照自己喜欢的方式进行摆放。在沙盘世界的创造与分享中,同学们体验到了彼此的关注、陪伴与接纳。小组成员们分享了生命中的美好回忆、讲述梳理了现在的心态与规划,清晰了目标,明确了未来发展的方向。

通过团体辅导活动,同学们提升了认知,调整了心态,以乐观积极的状态投入到大学生活与学习当中,促进了自我发展。