为进一步推进开展教职工心理健康服务，更好地帮助教职工舒缓情绪、释放压力，增强心理调适能力，提升职业幸福感，山东商业职业技术学院妇委会、工会办公室联合济南市总工会“泉心工惠”职工心理健康活动中心于11月26日组织教职工开展了“乐工作，悦生活”为主题的释压赋能活动。

活动中，教师们分别体验了心理咨询室、心理测评室、身心训练室、沉浸式放松室、综合宣泄室、团体活动室等12个功能室，实现心理训练、心理放松、心理宣泄、心理减压。通过轻松、有趣的形式，帮助教职工识别压力、掌握减压技巧，提升自我觉察意识，拓宽看待压力的视角，感受放松、愉悦的状态，促进身心健康，为工作和生活赋能。 

此次活动聚焦教职工压力管理，通过释放压力，聚能前行，推进职工群众健康赋能增效，提升“战斗力”，以更好的精神面貌投入到学校的高水平建设工作中。（作者：王丽 王雯）